هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
أكلات وأغذية تساعد في الوقاية من سرطان الأمعاء
أفادت دراسة بأن تناول الجبن ليس أمرا مضرّا كما كان يُعتقد.
لطالما ارتبطت المتعة والسكر ببعضهما البعض منذ وقت طويل، حيث كشف العلماء الذين يدرسون أدمغة الفئران في دراسة جديدة عن السبب، هناك مسارات في الدماغ تؤدي إلى النظر إلى الأطعمة السكرية على أنها لطيفة والأطعمة المرة على أنها سيئة.
كشفت دراسة حديثة أن تناول أغذية غنية بمركب (Spermidine) قد يُساعد في الحفاظ على شباب الجسم وإطالة العمر أكثر مما هو متوقع.
كثيرا ما يهتم الناس بمنظر الطعام، وقد يؤثر أحيانا ترتيبه على شهية الإنسان ورغبته به، ويدخل لون الطعام ضمن الشكل، حيث يفضل البعض الألوان الزاهية وينفر الألوان القاتمة.
نشرت صحيفة حرييت التركية تقريرا، انتقدت فيه حجم الإسراف الذي يمارسه البشر خلال حياتهم اليومية فيما يتعلق بالمواد الغذائية وغيرها من الموارد الضرورية لاستمرار البشرية.
نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا استعرضت فيه مجموعة من الأغذية التي يمكن أن تساعد على مقاومة حرارة فصل الصيف، وتمنح الجسم مزيدا من النشاط والانتعاش.
أطعمة الدماغ.. زوْد تركيزك وقوي ذاكرتك بتناولها!
نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن أسباب الشعور بالنعاس بعد تناول الطعام، خاصة وجبة الغداء، والأطعمة المسؤولة عن هذه الحالة الشائعة بين صفوف الكثيرين. وبشكل عام، توجد طرق متعددة لتجنب هذا الشعور غير المرغوب فيه خاصة خلال أوقات العمل.
نشر موقع آف.بي.ري الروسي تقريرا عرض فيه الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة وتعزز الشعور بالنشاط والحيوية، التي من شأنها أن تساعد المرء على إنجاز مهامه اليومية.
أطعمة بسيطة ومتوفرة في كل المنازل.. احمي جهازك المناعي بتناولها
نشرت مجلة "فاميلي سيركل" الأمريكية تقريرا، سلطت من خلاله الضوء على البروتين الذي يعدّ من المغذيات ذات الأهمية الكبرى، حيث يوفر الطاقة، ويساعد على بناء العضلات، ويحفز عملية الأيض، فضلا عن أنه يمد الإنسان بإحساس بالشبع.
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الزبادي كفاتح شهية قبل وجبات الطعام قد يخفف من الالتهابات وارتفاع ضغط الدم ويزيد من صحة الأمعاء..
بدأت تنتشر صيحة جديدة بين مهوسي الصحة وهي إزالة السموم، ويعد شرب العصير أحدث وأسرع وأجود طريقة لإزالة السموم من نظامك، بالإضافة إلى أنه يزود جسمك بالمواد المغذية.
نشر موقع "آف.بي.ري" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن آداب تناول الطعام التي يجهلها الكثيرون، إلا أنها تعد ضرورية، لا سيما أنها تدل على مدى رقي الشخص.
من الصعب هذه الأيام اتباع نظام غذائي صحي عندما تكون الحلوى مغرية والوجبات الخفيفة وفيرة، وأحيانا أقل تكلفة من الأطعمة الصحية، لكن في الواقع الموضوع أكثر من ذلك، المسألة هي مسألة حياة أو موت.