عربى21
الإثنين، 19 أبريل 2021 / 07 رمضان 1442
    • الرئيسية

    • سياسة

    • اقتصاد

    • رياضة

    • مقالات

    • صحافة

    • أفكار

    • تركيا21

    • منوعات
      • مدونات عربي21

      • من هنا وهناك

      • عالم الفن

      • تكنولوجيا

      • صحة

      • ثقافة وأدب

      • فلسطين الأرض والهوية

    • lite
  • الرئيسية

  • سياسة

  • اقتصاد

  • رياضة

  • مقالات

  • صحافة

  • أفكار

  • تركيا21

  • منوعات
    • مدونات عربي21

    • من هنا وهناك

    • عالم الفن

    • تكنولوجيا

    • صحة

    • ثقافة وأدب

    • فلسطين الأرض والهوية

  • lite
آخر الأخبار
  • هآرتس: أولولية إيران هي العودة للاتفاق النووي وليس شيئا آخر
  • ثوابت التدين والتمذهب في المغرب بين التوفيق والريسوني
  • قناة عبرية: مخاوف أردنية ومصرية من فوز حماس في الانتخابات
  • قتيلان بحادث سيارة "تيسلا" من دون سائق
  • تقدير إسرائيلي: أمريكا ستعود للاتفاق مع إيران خلال أسابيع
  • "الأخبار": إيران أبلغت حلفاءها بأجواء محادثاتها مع السعودية
  • وفاة المعارض السوري ميشيل كيلو متأثرا بفيروس كورونا
  • حيفا.. مدينة التوت والأرجوان تقاوم على جبل الكرمل
  • الخارجية الإيرانية تعلق على تقارير حول محادثات مع السعودية
  • نفي تركي لادعاءات التدخل في شؤون الجزائر الداخلية
    الرئيسيةالرئيسية > صحة > طب وصحة

    إليك بعض الحلول لمشكلة التعرق في فصل الصيف

    عربي21- ندى دردور
    # الثلاثاء، 06 أغسطس 2019 05:46 م بتوقيت غرينتش
    0
    إليك بعض الحلول لمشكلة التعرق في فصل الصيف
    أشارت المجلة إلى بعض الخيارات الأخرى التي يمكن أن تكون فعالة لتخفيف حالات التعرق- جيتي

    نشرت مجلة "كويداتي بلوس" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن كيفية حل مشكلة التعرق خلال فصل الصيف التي من الممكن أن تؤرّق البعض.


    وقالت المجلة في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن التعرق يعدّ آلية طبيعية وضرورية لتنظيم درجات حرارة الجسم، ومع ذلك، وفقا لدراسة أجريت سنة 2012 الموقعة من قبل أطباء الأمراض الجلدية في المستشفى المركزي أستورياس، يعتبر التعرق إحدى المشاكل التي يواجهها أكثر من 120 ألف شخص في إسبانيا الذين يعانون من فرط التعرق.


    وفي هذا السياق، قال إغناسيو سانشيز كاربينتو، رئيس وحدة الليزر في العيادة الدولية للأمراض الجلدية في مدريد، إنه "على الرغم من أن هذه الحالة تؤثر على نوعية حياة الشخص، إلا أن حوالي 40 بالمئة فقط من المرضى يقومون باستشارات طبية".


    وأضافت المجلة أن هناك العديد من الحلول لحل مشكلة فرط التعرق التي لا تطلب أحيانا وصفة طبية، لذلك، يُمكن استعمال مضادات التعرق التي تتوفر في الصيدليات.


    وفي هذا الصدد، يوضح الخبير خافيير ديل بوث، من الأكاديمية الإسبانية للأمراض الجلدية والتناسلية، أن "هذه المنتجات تتمتع بفاعلية كبيرة مقارنة بالمنتجات التي تباع في المحلات التجارية نظرا لأنها تحتوي على تركيز أعلى من الأملاح المعدنية والألمنيوم والزركونيوم".

     

    اقرأ أيضا: ما هي ضربة الشمس وما أعراضها وكيف يمكن علاجها؟


    وأوردت المجلة أن هكساهيدرات كلوريد الألومنيوم يعد من بين المكونات الرئيسية لمضادات التعرق. ويوضح طبيب الأمراض الجلدية أنه "على الرغم من أن الألومنيوم يعد من المعادن، إلا أنه عند صياغته مع كلوريد هيكساهيد الألومنيوم وتطبيقه موضعيا، لا ينتقل إلى الدم ولا يشكل خطرا على الصحة، وهو ما أكدته الأدلة العلمية". في المقابل، يؤكد الخبير على ضرورة الحرص على أن يكون الجلد جافا قدر الإمكان لتجنب تهيجه.


    وأضافت المجلة أنه عند اختيار مضاد العرق، من الضروري أن نأخذ منطقة الجسم المعنية بعين الاعتبار.

     

    وفي هذا السياق، يقول ديل بوث: "هناك فرق بين قشرة النخيل وأغشية النباتات الأخرى لأنها صلبة وذات طبقة غليظة، مما يعيق تغلغل المركبات وتتطلب تركيزات أعلى من المواد. في المقابل، تعد بشرة الوجه أكثر نعومة وعرضة لأشعة الشمس ما يجعلها تتهيج بسهولة، كما هو الشأن بالنسبة لمنطقة الإبطين التي ستعاني من ظاهرة الانسداد كلما زاد تغلغل أي مركب يتم تطبيقه، لأسباب تشريحية بحتة". ونظرا لأن بشرة الأطفال ناعمة وحساسة، يمكن استخدام منتجات محددة تحتوي على كميات أقل من الأملاح المعدنية.


    وعموما، يعتبر البروميدروسيس العنصر غير المرغوب فيه الناتج عن فرط التعرق، وهو المسؤول عادة عن ظهور الرائحة الكريهة. وفي هذه الحالات، ينصح الخبير باستخدام الإسفنج ومنتجات معينة مطهرة، مثل الصابون والمواد الهلامية. وبعد أو خلال الاستحمام، يُنصح بتجفيف المنطقة جيدا لمنع نمو البكتيريا واستخدام المستحضرات التي تساعد على امتصاص العرق، مثل الكربون المنشط.


    وأوضحت المجلة أنه فيما يتعلق بالوصفات الطبية، يؤكد أطباء الأمراض الجلدية أن هناك خيارات فعالة يمكن تناولها عبر الفم، على غرار مضاد الكولين الأوكسي بوتينين، الذي يحد من الآثار الجانبية، إلى جانب بعض العلاجات الموضعية، مثل أوكسي بوتينين الموضعي. وللتخلص من الرائحة الكريهة، هناك منتجات موضعية تحتوي على مضادات حيوية على غرار الكليندامايسين أو الإريثروميسين.

     

    اقرأ أيضا: إليك أكثر الأغذية التي يجب استهلاكها خلال فصل الصيف


    وأشارت المجلة إلى بعض الخيارات الأخرى التي يمكن أن تكون فعالة لتخفيف حالات التعرق، على غرار تقنية الإرحال الأيوني، والبوتوكس والجراحة. وفي هذا الإطار، بيّن أخصائي الأمراض الجلدية في العيادة الدولية للأمراض الجلدية أن هذا النظام هو "الأكثر فعالية ضد فرط التعرق ورائحة الإبطين لأنها، تحقق تأثيرا دائما بعد مرور جلسة أو جلستين وتساعد على القضاء على الغدد الصماء، المسؤولة عن العرق فضلا عن مفرزات الرائحة الكريهة".


    وتجدر الإشارة إلى أن التعرق الزائد يمكن أن يكون في بعض الأحيان علامة على وجود أمراض أخرى، على غرار الاضطرابات العصبية والغدد الصماء، أو قد تنبه عن وجود ورم. ويمكن أن تتزامن هذه الحالة مع حالات القلق وسن اليأس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون ذلك ناجما عن تناول بعض الأدوية، مثل المسكّنات الأفيونية، وبعض مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ومضادات الاكتئاب ومحصرات قنوات الكالسيوم أو تلك الناتجة عن العلاجات الكيميائية.


    وفي الختام، سلطت المجلة الضوء على بعض التوصيات اليومية للتخلص من هذه الحالة، على غرار ارتداء ملابس مضادة للتعرق وتغييرها عدة مرات في اليوم إذا لزم الأمر، إلى جانب تجنب الكحول والقهوة والشاي والتبغ والأطعمة الغنية بالتوابل، التي تحفز على إنتاج العرق. كما أنه من المستحسن أيضا التقليل من التوتر والحفاظ على نظافة الجسم للحد من الرائحة الكريهة إلى أقصى حد ممكن.

    #

    النظافة

    الصحة

    الصيف

    مشاكل

    التعرق

    #
    طرق سهلة للحد من الالتهابات في فترة وجيزة

    طرق سهلة للحد من الالتهابات في فترة وجيزة

    الخميس، 25 يوليو 2019 08:03 م بتوقيت غرينتش
    حيل سهلة تساعدك بشرب المزيد من المياه.. تعرف عليها

    حيل سهلة تساعدك بشرب المزيد من المياه.. تعرف عليها

    الأحد، 21 يوليو 2019 06:17 م بتوقيت غرينتش
    إليك أبرز مسببات رائحة الفم الكريهة وكيفية معالجتها

    إليك أبرز مسببات رائحة الفم الكريهة وكيفية معالجتها

    الأربعاء، 10 يوليو 2019 06:22 م بتوقيت غرينتش
    احذر من شرب هذه "الفيتامينات" مع بعضها البعض

    احذر من شرب هذه "الفيتامينات" مع بعضها البعض

    الثلاثاء، 09 يوليو 2019 01:22 م بتوقيت غرينتش
    #
    • تعليقات Facebook
    • تعليقات عربي21


    تحديث الصورة


      لا يوجد تعليقات على الخبر.

      الأكثر قراءة
      • تفاصيل فاجعة اغتصاب معتقل مصري من 10 رجال أمن

        تفاصيل فاجعة اغتصاب معتقل مصري من 10 رجال أمن

        سياسة
      • صحيفة: أردوغان يستعد لتوجيه ضربة مزدوجة لقوى البحر الأسود

        صحيفة: أردوغان يستعد لتوجيه ضربة مزدوجة لقوى البحر الأسود

        تركيا21
      • "FT" تسرب تفاصيل جديدة عن التحقيقات واتصالات الأمير حمزة

        "FT" تسرب تفاصيل جديدة عن التحقيقات واتصالات الأمير حمزة

        صحافة
      • حديث سعيّد عن تبعية القوات الأمنية له يثير مخاوف من "انقلاب"

        حديث سعيّد عن تبعية القوات الأمنية له يثير مخاوف من "انقلاب"

        سياسة
      • المعارضة ترد على إعلان نظام الأسد موعد الانتخابات: مهزلة

        المعارضة ترد على إعلان نظام الأسد موعد الانتخابات: مهزلة

        سياسة
      الفيديو الأكثر مشاهدة
      #
      تفشي ظاهرة "قلق المرآة" بفعل طول استخدام تطبيق "زووم" تفشي ظاهرة "قلق المرآة" بفعل طول استخدام تطبيق "زووم"

      صحة

      تفشي ظاهرة "قلق المرآة" بفعل طول استخدام تطبيق "زووم"

      قال موقع "ساينس أليرت" إن ظاهرة الإجهاد خلال الاجتماعات والمكالمات، عبر التطبيقات المباشرة، ومنها "زووم" بدأت بالتفشي مع كثرة الاستخدام بسبب ظروف جائحة كورونا..

      المزيد
      "إسرائيل" تلغي إلزامية الكمامات بعد حملة تطعيم ضخمة "إسرائيل" تلغي إلزامية الكمامات بعد حملة تطعيم ضخمة

      صحة

      "إسرائيل" تلغي إلزامية الكمامات بعد حملة تطعيم ضخمة

      ألغت إسرائيل اشتراط ارتداء الكمامة في الأماكن المفتوحة، وأعادت فتح المدارس بشكل كامل يوم الأحد، في خطوة نحو عودة الحياة لطبيعتها بعد حملة تطعيم ضخمة ضد فيروس كورونا..

      المزيد
      علماء يكتشفون مادة مهمة تسبب الأمراض العقلية علماء يكتشفون مادة مهمة تسبب الأمراض العقلية

      صحة

      علماء يكتشفون مادة مهمة تسبب الأمراض العقلية

      حقق علماء بريطانيون وأمريكيون، اختراقا طبيا مهما، في الكشف عن المادة المساعدة في الإصابة بالأمراض العقلية.. وهو ما يساعد في إمكانية التحكم أو منع الإصابة بالأمراض..

      المزيد
      كورونا يشدد القيود في بعض الدول.. وأخرى تبدأ بتخفيف الإغلاق كورونا يشدد القيود في بعض الدول.. وأخرى تبدأ بتخفيف الإغلاق

      صحة

      كورونا يشدد القيود في بعض الدول.. وأخرى تبدأ بتخفيف الإغلاق

      وصلت حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد إلى 141 مليونا و324 ألف إصابة، فيما توفي بالمرض ثلاثة ملايين و24 ألف شخص حول العالم..

      المزيد
      ميركل تتراجع وتتلقى لقاح أسترازينيكا ميركل تتراجع وتتلقى لقاح أسترازينيكا

      صحة

      ميركل تتراجع وتتلقى لقاح أسترازينيكا

      تلقت المستشارة الألمانية أنجيلا ميركل لقاح أسترازينيكا المضاد لفيروس كورونا المستجد، في تراجع عن موقف سابق..

      المزيد
      وفيات كورونا تتجاوز 3 ملايين.. وأمريكا الأكثر تضررا وفيات كورونا تتجاوز 3 ملايين.. وأمريكا الأكثر تضررا

      صحة

      وفيات كورونا تتجاوز 3 ملايين.. وأمريكا الأكثر تضررا

      تسبب فيروس كورونا بوفاة نحو 3 ملايين شخص حول العالم، منذ أبلغ مكتب منظمة الصحة العالمية في الصين عن ظهور المرض نهاية كانون الأول/ديسمبر 2019.

      المزيد
      وفاة السفير الفلسطيني بدمشق إثر إصابته بكورونا وفاة السفير الفلسطيني بدمشق إثر إصابته بكورونا

      صحة

      وفاة السفير الفلسطيني بدمشق إثر إصابته بكورونا

      توفي سفير فلسطين وممثل منظمة التحرير الفلسطينية في سوريا، محمود الخالدي، إثر إصابته بفيروس كورونا.

      المزيد
      طبيب لبناني يطمح لمواجهة كورونا بواسطة كلاب مدربة طبيب لبناني يطمح لمواجهة كورونا بواسطة كلاب مدربة

      صحة

      طبيب لبناني يطمح لمواجهة كورونا بواسطة كلاب مدربة

      يطمح طبيب لبناني، إلى مواجهة فيروس كورونا، من خلال الكلاب المدربة على رصد الفيروس خلال ثوان، في المراحل الأولى للإصابة.

      المزيد
      المزيـد